2024年4月27日 体幹トレーニング
恒例の体幹トレーニング。今回はフラフープが人気!
フープをウエストで回し続けるだけで、大腰筋・腸骨筋・腹斜筋・腹横筋などの体幹のインナーマッスルを無理なく鍛えることができるそうです!
愛知県一宮市の放課後等デイサービス ことだま
ことだまは、愛知県一宮市の木曽川・篭屋で、放課後等デイサービスを提供している児童福祉施設です。お子様が元気にのびのび、笑顔で楽しめる空間を作っていきます。また相談会も毎月定期的に行なっており、専門の方もいます。
恒例の体幹トレーニング。今回はフラフープが人気!
フープをウエストで回し続けるだけで、大腰筋・腸骨筋・腹斜筋・腹横筋などの体幹のインナーマッスルを無理なく鍛えることができるそうです!
愛知県一宮市の放課後等デイサービス ことだま
ことだまは、愛知県一宮市の木曽川・篭屋で、放課後等デイサービスを提供している児童福祉施設です。お子様が元気にのびのび、笑顔で楽しめる空間を作っていきます。また相談会も毎月定期的に行なっており、専門の方もいます。
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